Das Power-Paket "Meditation, Achtsamkeitstraining, Selbstcoaching"

Kraft, Ruhe, Lebensfreude, Stabilität und alles was nährt in Selbstvertrauen, Selbstwert, Selbstsicherheit, Selbstliebe, Selbstverantwortung, Selbstbestimmung, Selbstständigkeit, Selbstheilung...

Dies ist ein Vertiefungsabend für alle, die intensiv an sich selbst arbeiten möchten.

In einer Welt mit stetigem und schnellem Wandel war die bewusste Verankerung in sich selbst noch nie so wichtig wie JETZT. Bei all den vielen Veränderungen bei sich selbst in seiner vollen Kraft und Ruhe zu sein, sich selbst helfen zu können und dabei nie die Lebensfreude zu verlieren ist enorm wichtig. 

Manchmal ist das Leben ein riesen Spagat zwischen all dem Vielen. Diese Abende in neuer Form von Meditation, Selbstcoaching und Achtsamkeitstraining hilft dir dabei.

Diese Abende dienen als Plattform für Regeneration, Entspannung, Ruhe und mögliche Selbstheilung auf allen Ebenen. Raus aus dem Alltag und hinein in das BewusstSein. Begleitenend werde ich dich in Meditationen sowie Übungen im Selbstcoaching führen und dir viele Möglichkeiten aufzeigen, dir selbst zu begegnen und dich für dein Leben zu stärken. Ich werde die gemeinsame Zeit intuitiv gestalten und auf die TeilnehmerInnen abstimmen. Auch wichtige Werkzeuge für den Alltag mit auf den Weg geben.

Ein ganz wichtiger Faktor dabei ist auch die Herzheilung und die Herzöffnung. Du kannst BewusstSein, wenn du deinem Herzen seinen ehrenwerten Raum mit allen Erlebnissen gibst und dich mit allen Stärken und Schwächen annimmst. 

Kurz und bündig – sich selbst begegnen in Liebe, an sich selbst arbeiten und sich vom eigenen Herzen führen lassen...es kennt den Weg... 

Inhalt der Abende
- Meditationsreisen zur inneren Kraft- und Potenzialquelle

- Meditationen über die Herzen
- Meditationen mit Geistführern, Krafttiere und anderen Energien aus der geistigen Welt
- Heilmeditationen mit dem inneren Kind, dem höheren Selbst
- Heilmeditationen mit dem Körper, Körpersignalen, mit Lebensthemen

- Alles was das Selbstcoaching und die eigene Persönlichkeit stärkt sowie innere Stabilität schenkt

- Achtsamkeitstraining mit dem Körper und dem Atem

- Übungen zur Wahrnehmung und Stärkung des Körpers

- Hilfswerkzeuge für den Alltag kennen lernen