Meditation aktiviert den Power-Motor für das eigene Leben.

Die Kraft  aus der Präsenz des Moments kann über bewusstes Meditationstraining erfahren werden. Wie bei einem Auto mit Motor so auch der Mensch, ohne Benzin und einen Service bleibt das Auto irgendwann auf der Strecke stehen...

Sich bewusst Zeit zu schenken ganz verbunden mit sich selbst und in Präsenz des Moment ermöglichen den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen. In entschleunigten Momenten können wesentliche Erkenntnisse über sich selbst und aktuelle Lebenssituationen fallen. Mit einem klaren Bewusstsein können klare Entscheidungen getroffen und bewusste neue Lebenssituationen erschaffen werden. 

Mit einem ruhigen Geist kann sich auch der Körper entspannen und in seiner ganzen Kraft für das Leben wirken.

Oft wird die eigene Kraft unterschätzt - die Kraft der Gedanken, der Gefühle, der Handlungen, der Körperschwingung. Dies sind alles wichtige Pole, um selbstbestimmt das Leben zu erfahren. 

 

Durch gezieltes praktizieren von Mediation, kann sich die mentale, emotionale und körperliche Ebene positiv verändern sowie die eigene Schwingungsfrequenz erhöht werden.

 

Folgende Wirkungsmöglichkeiten kann Mediation eröffnen:

- Abbau von Stress und Ängsten

- Verbesserte Schlaf- und Regenerationsqualität

- Gesunderhaltung des Körpers, Stärkung des Immunsystems

- Allgemeines Wohlgefühl, Vitalität und Lebensqualität stärken

- Stärkung von Selbstbewusstseins, Selbstwert und Selbstliebe, Förderung der Selbstverantwortlichkeit

- Mobilisieren von Mut für Veränderungen, Klarheit für sein eigenes Leben finden

- Stärkung der eigenen Wahrnehmung in Körpersignale und anderes

- Prävention für Burnout und depressive Phasen

- Entspannung der Körpermuskulatur und Geist

- Veränderung von destruktiven Verhaltensmustern und lösen von Blockaden

- Bewusste Verbindung zum Herzen, Körper, Geist erschaffen und erhalten

- Förderung des eigenen Bewusstseinsprozesses

- Reinigung von Fremdenergien, Stärkung der Erdung, Erhöhung der eigenen Schwingungsfrequenz

 

Wenn du dich von einem oder mehreren Wirkungsmöglichkeiten angesprochen fühlst, dann bist du an diesen Abenden genau richtig.

 

Ich empfehle ein regelmässiges besuchen dieses Abends. Stetiges Training und Praktizieren ist wichtig, um Ziele zu erreichen. Sei es dir wert, dir selbst zu begegnen, du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben. Du kannst alles schaffen, alles verändern, was du aus dem Herzen auch wirklich erschaffen, verändern, erreichen möchtest.

 

Mobilisiere JETZT deine ganze POWER und lebe aus dem Herzen heraus.

 

 

Inhalt der Abende
Die Abende werde ich individuell gestalten und auf die TeilnehmerInnen abstimmen. Dazu gehört stille Meditation genauso dazu wie geführte Meditationsreisen. Es findet immer auch ein Gruppenaustausch statt.